تصاویری از مسابثات قویترین مردان زنجان - محل برگزاری پارک پردیس ابهر -شهریور ماه1391
****
****
تصاویری از مسابثات قویترین مردان زنجان - محل برگزاری پارک پردیس ابهر -شهریور ماه1391
****
****
برگزاری مسابقات قویترین مردان آهنین استان زنجان در ابهر مسابقات قویترین مردان استان زنجان با استقبال پرشور مردم در ابهر برگزار شد. رئیس هیات بدنسازی و پرورش اندام استان زنجان با اعلام این خبر گفت: مسابقات قویترین مردان استان در پارک پردیس ابهر و با حضور جمع کثیری از مردم شهر ابهر برگزار شد. سعید صفری در گفتگو با پایگاه خبری ورزش و جوانان استان زنجان افزود: در این مراسم سیزده شرکت کننده از شهرستانهای ابهر، طارم و زنجان برگزار شد که در خاتمه علی خلیفه از ابهر به مقام قهرمانی رسید و غلامرضا اسم خانی و رجبعلی محمدی هر دو از زنجان به ترتیب دوم و سوم شدند. صفری در خصوص سطح مسابقات گفت: آیتم های مسابقات مطابق با آیتم های مسابقات قویترین مردان کشور بود که با استقبال بسیار زیاد مردم همراه بود. وی همچنین وتصریح کرد: طبق مذاکراتی که صورت گرفته است قرار است در صورت توافق تجهیزات این رشته ورزشی خریداری شود تا با تمرین نمایندگان استان و کسب آمادگی بدنی ، سال بعد نمایندگان استان در مسابقات مردان آهنین کشور شرکت نمایند. |
منبع: روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان |
نویسنده خبر: ن بهرامی |
تاریخ انتشار: 1391/06/11 |
عملکرد باشگاه پارسیان در این مسابقات
نوجوانان |
جوانان
|
بزرگسالان
|
83 کیلو گرم 3- مهدی بهمنی
|
83 کیلو گرم 1- جلال دربونی
|
59کیلوگرم 3- مهدی عباسی
|
|
120 کیلو گرم 1- بهروز نظری |
93 کیلو گرم 1- امیر بلوریان
|
|
120+ کیلو گرم 1- علیرضا اسدی |
|
برای مشاهده نتایج کلی مسابقات به ادامه مطلب مراجعه بفرمائید ...
این میوه نارنجی رنگ، ویتامین A مورد نیاز شما را تامین می کند و علاوه بر آن
خواص بیشمار دیگری نیز برای سلامت پوست، پیشگیری از سرطان و مقابله با پیری
دارد.خواص هویج:
۱- تقویت بینایی
تصور
قدیمی که هویج برای چشمهایتان خوب است کاملاً درست است. هویج سرشار از
بتا-کاروتین است که در کبد به ویتامین A تبدیل میشود. ویتامین A در قرنیه
چشم به رودوسپین تبدیل میشود که رنگدانهای بنفش رنگ لازم برای بینایی
است.
بتا-کاروتین در برابر
زوال ماکولا و آبمروارید ناشی از بالا رفتن سن نیز محافظت میکند. در یک
تحقیق مشخص شد افرادیکه مقدار زیادی بتا-کاروتین مصرف میکنند، تا ۴۰ درصد
کمتر در معرض زوال ماکولا قرار میگیرند.
۲- پیشگیری از سرطان
تحقیقات
نشان داده است که هویج خطر بروز سرطان ریه، سینه و روده را کاهش میدهد.
محققان به تازگی فالکارینول و فالکاریندیول را کشف کرده اند که خواص
ضدسرطان در خود دارند.
فالکارینول
ماده ضدآفت طبیعی است که توسط هویج تولید میشود تا از ریشه خود در برابر
بیماریهای قارچی محافظت کند. هویج یکی از تنها منابع متداول این ترکیب
میباشند. یک تحقیق نشان داد که موشهایی که هویج میخورند تا ۳/۱ کمتر به
سرطان مبتلا شدند.
آيا ميدانيد که يک ليوان آب هويج (240سي سي)، بيش از 8 برابر نياز روزانهي افراد به ويتامين A را تامين ميکند؟!
ويتامين A براي رشد اندامها بهخصوص استخوانها لازم و ضروري است. همچنين براي حفظ قدرت بينايي خيلي مهم است.
اينکه از قديم گفته ميشد خوردن هويج باعث ميشود بهتر
ببينيد، صحيح است، زيرا کمبود ويتامين A باعث بروز مشکلات بينايي مثل
شبکوري ميشود.
اسفناج نيز داراي مقدار زيادي ويتامين A است. مخلوط آب
هويج و آب اسفناج، نوشيدني را به وجود ميآورد که حاوي مقادير زيادي
ويتامين A است.
ويتامين A همچنين براي ماداران باردار و جنين خيلي مهم
است. (البته خانمهاي باردار درمورد مصرف آب هويج بايد با پزشک خود مشورت
کنند، زيرا دريافت اضافي ويتامين A ممكن است باعث بروز ناهنجاري هاي جنيني
شود.)
هر چند که ويتامين A براي حفظ سلامت بدن خيلي ضروري
است، ولي بايد در حد متعادل مصرف شود، زيرا مصرف مقادير زياد ويتامين A
باعث مسموميت کبدي و ساير مشکلات سلامتي ميشود.
محققان و دانشمندان علوم پزشكي آمريكا، طي گزارشي اعلام كردند: مصرف هشت
ماده غذايي باعث كاهش طول عمر و بروز بيماريهاي مزمن ميشود.
به گزارش ايسنا، آب معدني، سبزيجات يخ زده، بستني يخي، برنجهاي پخته نيمه
آماده، مواد انرژي زاي و شكلاتها، چاشنيها، چاي سرد و پودرهاي نوشيدني و
ساندويچ نيمه آماده هشت غذايي هستند كه در صورت مصرف طولاني مدت، فرد را
دچار بيماريهاي مزمن ميكند.
تعداد صفحات : 13